饭后，武松先到房场看了一眼现场的料，是否交全，别等明早上开工时开工，武松看一切正常，这才回到了武警三分队

    然后武松回到了住处，之后便开始练习拳脚

因为只要是没有特殊情况，每坚持锻炼一个时的拳脚，乃是武松的必修课

    当武松正练习程英教他的八极拳，这时有一位三十多岁的武警战士，走到了武松的跟前，站在旁边看了一会

    这时候那位武警军官，笑着对武松：“这位老弟，我看你功夫不错

咱们俩互相切磋一下可好？”    武松停下了自己的动作，然后点点头：“好啊

”    这时对方自我介绍：“我叫孙浩，是这个武警三分队的分队长

现在我们武警战士，有2种拳法：    一个就是我们武警部队，都在练习的擒敌拳，这是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，现在我们武警部队属于初创阶段，共有20多种动擒敌拳，它