杨吉斌在药王庙的书房内认真练了半个时辰的书法后，再次来到了庙后的小树林里，在师父的监督下苦练起梅花桩步法来

    一个时辰的高强度训练下，杨吉斌依然免不了磕磕碰碰的，不过嘛，失败是成功的妈妈，多次碰壁后，躲避让自己生疼的障碍物逐渐成为了一种身体上的本能反应了

本来资质甚佳的杨吉斌，在1%的天赋+99%的汗水下，对步法走位掌握程度越来越纯熟，游走的速度也越来越快，并且已经少有碰桩了的情况

    “徒儿，练得不错，世上无难事只怕有心人，这两天你的进步着实不小，再好好练练，明天可以试着上桩练了

”对于杨吉斌的表现，老道十分满意，然后又接着说道：“那你的药王养生诀练得如何了？可有不懂之处？每天可曾坚持苦练？练武就是这样外练一张皮，内练一口气，必须结合起来，不能偏废的

”    “师父，我知道的，这就叫两手都要抓两手都要硬嘛

您老人家放心好了，药王养生诀，我一不小心都已经练到第二层了，想必今晚再努力一把，破三望四不在话下，怎么