“精神还有韧性？”    “有，肌肉会拉伤，情绪剧烈的波动也会破坏个体的精神，所以不要大喜大悲

”    “明白了吗？”    “明白了！”    “大点声！”    “明白了！”    “告诉我，明白了什么？”    “身体就像车子，急速起步要不得！”    “对，赛车的时候总换轮胎，就是这个原因，但人可就独一份！”    “谢谢教官！”    “现在你就是助教，大声点，让所有人都听到！”    “铁的纪律，无规矩不成方圆，达不到要求，只能证明你的效率太差，需要充分平衡利用大脑的资源

” &nb